La gelée royale, c'est la nourriture de la reine des abeilles, qui vit 4 ou 5 ans, alors que la petite abeille travailleuse ne vit que 45 jours. De là à penser qu'elle est bonne pour la santé, il n'y a qu'un pas.

On dit qu'elle aide à lutter contre les virus, contre le stress, contre les désagréments de la ménopause...

Une petite dose le matin, à jeun, équivalente à une tête d'épingle, pendant un mois, et vous bourdonnerez de bien-être...

Et si le goût vous déplaît, prenez-la avec une petite cuillère de miel, pour la gourmandise.

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Le pollen a de multiples bienfaits. On dit que c'est un fortifiant naturel, un reconstituant intellectuel, un régulateur intestinal. On peut le prendre sous forme de pollen sec, ou de pollen frais, que l'apiculteur a congelé juste après sa récolte. Il est bien meilleur que le pollen sec, mais plus délicat à conserver.

Une  cuillère dans votre yaourt du matin, pendant trois semaines à chaque changement de saison et le tour est joué!